春雨スープ
春雨も直接鍋に入れて出来る簡単スープです。
《材料（2人分）》
| 春雨 | 15g | |
| カットわかめ | 2g | |
| 卵 | 1個 | |
| 中華の素 | 小さじ1 | |
| 胡麻 | 小さじ1 | |
| 水 | 400ml | |
| 塩・こしょう | 少々 | |
《作り方》
- 鍋に水を入れ、沸騰したら春雨・わかめ・中華の素を入れ、春雨に火が通るまで茹でる。
- 1.を卵でとじる。塩・こしょうで味を整える。
- 器に盛り付け、ごまを散らす。
《栄養価（1人分）》＊レトルトミートソースの種類により誤差有
エネルギー 78kcal
蛋白質 3.8g
脂質 3.5g
カルシウム 42mg
食塩相当量 1.3g
問い合わせ先
このページに関するお問い合わせは健康増進課です。
美浦村保健センター（サンテホール） 〒300-0424 茨城県稲敷郡美浦村大字受領1546-1
電話番号：029-885-1889 ファックス番号：029-885-8295
お問い合わせフォームアンケート
美浦村ホームページをより良いサイトにするために、皆さまのご意見・ご感想をお聞かせください。
