
1リットルの牛乳パックでも焼けます。失敗なしの簡単ケーキです!
《材料(パウンド型あるいは1リットル牛乳パック1本分)》
| ホットケーキミックス | 150g | |
|---|---|---|
| 卵 | 2個 | |
| 砂糖 | 40g | |
| サラダ油 | 75cc | |
| バナナ | 1、2本 | |
| チョコチップ | 25g | |
《作り方》
- ボウルに卵を割りほぐし、砂糖、サラダ油、ホットケーキミックスの順に加え、その都度泡立て器でよく混ぜる。
- チョコチップ、フォークなどで粗くつぶしたバナナを1に加えて混ぜる。
- パウンド型あるいは牛乳パックに流し入れて、180度のオーブンで約30分から40分焼く。竹串をさしてなにもついてこなければOK。(牛乳パックは、横にして、上の面をくり抜いて型にする)
※バナナ、チョコの代わりに、かぼちゃ、レーズン、さつまいも、ごま、くるみ、ブルーベリー等いろいろアレンジできます。
《栄養価(8分の1切れ分)》
エネルギー:212kcal
蛋白質:3.4g
脂質:10.6g
食物繊維:0.7g
食塩相当量:0.3g
