想像以上に美味しい、忙しい時におすすめです。
《材料（1人分）》
| ご飯 | 100g | |
| インスタントコーンスープ | 1袋 | |
| ほうれん草（冷凍） | 20g | |
| チーズ | 20g | |
《作り方》
- インスタントスープを分量の湯で溶く。
- 器にご飯をよそい、1.をかけ、ほうれん草・チーズをのせ、トースターで5分ぐらい焼く。
《栄養価（1人分）》＊インスタントスープの種類により誤差有
エネルギー 329kcal
蛋白質 9.9g
脂質 8.7g
カルシウム 179mg
食塩相当量 1.8g