春雨も直接鍋に入れて出来る簡単スープです。

《材料（2人分）》

春雨		15g
カットわかめ		2g
卵		1個
中華の素		小さじ1
胡麻		小さじ1
水		400ml
塩・こしょう		少々

　　                                  
《作り方》

1. 鍋に水を入れ、沸騰したら春雨・わかめ・中華の素を入れ、春雨に火が通るまで茹でる。
2. 1.を卵でとじる。塩・こしょうで味を整える。
3. 器に盛り付け、ごまを散らす。

《栄養価（1人分）》＊レトルトミートソースの種類により誤差有
エネルギー　78kcal
蛋白質　3.8g
脂質　3.5g
カルシウム　42mg
食塩相当量　1.3g　

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