常備食材で作れる、ボリュームあるスープです。

《材料（2人分）》

マカロニ		40g
ミックスベジタブル		60g
ハム		2枚
トマト缶		100g
水		400ml
コンソメ		2.5g
塩		0.5g

　　                                  
《作り方》

1. ハムは5mm幅に切る。
2. 鍋に1.・マカロニ・ミックスベジタブル・トマト缶・コンソメ・水を入れ、マカロニが柔らかくなるまで煮る。
3. 最後に、塩で味を整える。

《栄養価（1人分）》
エネルギー　132kcal
蛋白質　5.6g
脂質　2.2g
カルシウム　26mg
食塩相当量　1.1g　

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